以前から、二日酔い予防で注目を集めているのが、必須アミノ酸の中でも「BCAA」です。このBCAAには、「肝機能」を向上させる働きがあります。それだけでなく、筋力トレーニングの際に摂取することで「筋肉の肥大化」にも貢献してくれるという優れた成分なんです。そこで今回は、二日酔い予防にもおすすめな「BCAA」についてご紹介します！