健康に良い『ハブ酒』の味と効果とおすすめの飲み方とは

沖縄では、かつてから飲まれていた「ハブ酒」。実は、１０種類以上の薬草が配合されているものもあり、健康に良いお酒の代名詞でもあります。「ハブ」を原料としていることもあり、「美味しくないんじゃない？」や「飲んだら毒が体に回るんじゃない？」という迷信が飛び交っています…。しかし、現在、販売されているものは、実に美味しく、そして、体にも優しいお酒に仕上がっていますので、そんなハブ酒の味と効果、そして、おすすめの飲み方をご紹介します！

ハブ酒に毒はないの？

ハブ酒とは、ハブを漬けた置きしたお酒で、かつてから、沖縄や奄美諸島、鹿児島などで飲まれていた、伝統的なお酒です。

そもそも、ハブ酒の原料になっている「ハブ」は、毒を持つ蛇ですが、ハブ酒を飲むことで、毒が体を巡ることはありません。その理由は、二つあるようです。

アルコールで毒が分解される
ハブから毒が溶けていない

ただ、実際は、ハブ酒を飲むことで、毒が体を巡らない理由は、明らかにされていません。しかし、ハブ酒を飲むことで、死亡者が出ていないということで、飲まれ続けています。

ぶっちゃけハブ酒って臭くないの⁈美味しいの⁈

筆者もハブ酒という聞いて、最初は、「飲みづらい」イメージを持っていました…。確かに、70年代80年代くらいまでは、臭いがキツかったため、「健康のため」と思い、飲んでいた人も多くいたそうです。

しかし、現在流通している「ハブ酒」は、「ハブ」の下処理を丁寧にしかも時間をかけて行っており、「飲みづらさ」は皆無と言っても良いくらいの飲みやすさです。そんな「ハブ酒」の作り方は、下記のような過程で行われます。

１.　ハブの下処理
→ 血抜き、臭腺除去、腸管摘出を行い、生臭さを解消します！
＊「臭腺」は、カメムシやスカンクなどの臭さの元になっています。
２．ハブの骨肉皮をアルコール原液で漬け込み、熟成させます。
→ ハブの持っている成分を抽出。
３．薬草（ハーブ）を焼酎や泡盛、黒糖焼酎などに漬けます。
→ ハブ酒の味わいや香り、体に良い成分を抽出。
４．ハブと薬草（ハーブ）の原液をブレンドし、再度熟成。

ハブの下処理から瓶詰めして、みなさんの手元に届くまでには、数年〜数十年かかります。このように、現在、販売している手間暇かけられたハブ酒は、飲みやすいものが多いです。

ハブ酒の効能

そもそも、ハブ酒には、多くのアミノ酸やミネラル、タウリンやリノール酸、アルギニンなどが含まれており、健康に良いと言われています。

【ハブ酒に含まれる栄養素】
アミノ酸：人間の様々な器官の機能改善が期待できます
ミネラル：カルシウムや鉄分、マグネシウムなど。心肺機能や血管機能を改善。
タウリン：コレステロールの吸収を抑える。心臓や肝臓の機能改善、高血圧などの改善。
リノール酸：血中コレステロールの減少。ただし、過剰摂取は、肥満に。
アルギニン：体の余分なアンモニアを除去。血管を広げ、血液が通りやすくなる。

ハブの肉には、必須アミノ酸や鉄分、ミネラル、カルシウムが含まれており、沖縄では、ハブを調理して食べた方が、栄養素が取れるとまで言われているほどです。しかし、ハブを調理するのは危険ですので、絶対にお店などで召し上がるようにしてください。

【ハブ酒の効能】
・疲労回復
・肝臓強化
・精力増強
・血行促進
・滋養強壮
・動脈硬化の改善

美味しいハブ酒の飲み方

【ハブ酒レモン（ライムorシークワーサー）サワー】

焼酎レモンサワーを作るように、「ハブ酒」を炭酸水で割って、そこに、レモン（ライム or シークワーサー）をしっかり絞って、加えるのがはおすすめです！爽やかな味わいを感じつつも、ハーブの香りが鼻から抜けるので、女性でも飲みやすいかも。

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ダイエットにも美容にも効く⁈お酒に割れる炭酸水の魅力

【ハブ酒コーク（ガンガラー）】

ハブ酒をコーラで割って、その後に、スライスレモンを入れれば、完成です！とても簡単に飲めるのですが、コーラの甘みと薬草（ハーブ）の香りが上手くマッチするのでおすすめです！

おすすめのハブ酒

おすすめのハブ酒を、「女性におすすめハブ酒」と「スタンダードなハブ酒」、そして「The ハブ酒」の３つのジャンルでご紹介します！

女性におすすめのハブ酒

女性におすすめのハブ酒は、飲みやすく、そして、手に取りやすい（ハブが入っていない）ハブ酒をご紹介します！

【南都酒造】琉球の酒ハブ酒

（商品名：南都ハブ酒 25度 720ml）：画像をクリックするとAmazon商品ページに移動します

南都酒造所は、ハブの下処理をしっかりと行っていて、どのお酒も、飲みやすさにこだわって造られています。特に、このハブ酒は、臭みもなく、しかも、ハーブの香りもほのかなので、味を主張し過ぎていない点で、飲みやすいです。そして、アルコール度数も25度ですので、コーラや炭酸水などで割っても美味しくいただけます。