「資格勉強するなら禁酒せよ！」は嘘だった⁈

巷では、噂話として、「飲酒すると脳細胞が死んでしまうから、資格勉強するのであれば、『禁酒』した方がいい」という人も中にはいるかもしれません。しかし実は、真逆の研究結果が出ているのをご存知でしょうか？

これまでにいくつかの大学で、飲酒と記憶の関係が研究されてきました。その多くが、「飲酒は、記憶の定着に寄与する」という結果を出していました。

その一つに、イギリスのエクセター大学の研究があります。これは、88人を対象に、「自由に飲酒するグループ」と「アルコールが入っていない炭酸水を飲むグループ」に分けて、実験をしました。

どのような実験かというと、自宅で、単語を覚えてもらい、飲酒グループにはお酒を飲んでもらい、翌日に、その単語をどれくらい覚えているのかのテストをしました。

その時に、飲んだお酒の量は、82.59gのアルコール量とされていることから、5%の缶ビール（500mL）を約3本ほど飲んだ計算になります。

そしてその結果、飲酒したグループの方が、炭酸水だけを飲んでいたグループに比べて、テスト結果がよかったという結果が出ました。しかも、少しだけお酒を飲んだ人よりも深酒した人の方が、テスト結果がよかったという驚きの結果が出ました。

酔っ払うと「短期記憶」が「長期記憶」に変換される⁈

まだ、お酒を飲むことで、「短期記憶」が「長期記憶」に変換されるというメカニズムは、解明されていないようですが、酔っ払うことで、「新規の情報」が入ってこないことで、記憶の定着が図られるのではないかと考える人もいるようです。

ということで、勉強してから、「晩酌」というのは、記憶の定着にはいいかもしれません。ぜひ、試してみてください。

飲酒の前に勉強すると記憶力がアップする訳とは？

2017年のイギリスのエクセター大学が承認した実験・研究によって、飲酒前に学習した内容を翌朝にテストしたところ、学習後に素面で過ごした時よりも、学習した内容を覚えていたということが明らかになりました。そこで今回は、飲酒の前に勉強すると記憶がアップする訳についてご紹介します！

SAKE RECO

【参考文献】
・https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28740085
・https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6791212/
・https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24447472/

禁酒せずに、勉強したい人におすすめサービス

スタディサプリEnglish　ビジネス英会話

現場で使えるビジネス実践英語が１回最短３分から学べる「スキマ時間勉強」に最適なサービスです。スタディサプリ英語の受講メリットは下記の通りです。

• スマホ・PCで完結受講
• ディクテーション・シャドーイング・発話練習も本格的に実践できる
• 全ての機能が7日間無料でお試し可能
• ビジネス英語コースをお申込み頂くと、「日常英会話コース」も使い放題

これからビジネスシーンで英語を使うかもしれないから事前に勉強しておきたい人におすすめです。無料お試し期間もあるので、まず一度試してみるのが良いかと思います。

＼▼スタディサプリ英語の無料お試しはこちら／

【やや難】あなたの時間は限られている！最も効率的な法律学習法！【資格スクエア】

少し難しい資格を勉強したいっていう人におすすめなのが、「資格スクエア」です。リリースから４年で会員40,000人を突破するという大人気サービスです。資格スクエアでは、下記のような講座があります。

司法試験 、司法試験予備試験 、司法書士 、行政書士 、弁理士 、社労士（社会保険労務士） 、宅建士 、G検定 、勉強法講座

＼▼資格スクエアの無料会員登録はこちらから／

お酒好きな人におすすめな記事はこちら