飲み過ぎでの止まらない吐き気の対処法

では、飲み過ぎで吐き気が止まらない場合の対処法をご紹介します！

夜間にコンビニで購入出来るサプリメント

ソルマック胃腸液プラス

（商品：ソルマック胃腸液プラス）：画像クリックするとAmazon商品ページ

ソルマック胃腸液プラスには、二日酔いに効果のある「ニンジン」と「ウコン」が含まれています。また、胃の調子を整える生薬「延命草」や「桂皮」「丁子」「赤芽槲」「カルニチン塩化物」そして「甘草」が含まれています。

二日酔いにもよいとされていて、しかも健胃作用もあるので、吐き気をちょっとでも感じたら、コンビニでご確認ください。

事前にドラックストアで購入しておきたい漢方

六君子湯

（商品「クラシエ」漢方六君子湯エキス顆粒 45包）：画像クリックするとAmazon商品ページ

六君子湯は、主に胃腸の働きを整えてくれる効果があります。そのため、吐き気はもちろんのこと、食べ過ぎでの胃もたれや食欲不振などにもおすすめです。上記の「クラシエ」の漢方は、45包も入っているので、すぐに飲みきることもないと思います。

二日酔いの「吐き気」にも「頭痛」にも対処出来る

（商品：大正漢方胃腸薬 内服液）画像クリックするとAmazonへ

今回は、「吐き気特集」ですが、中には吐き気と頭痛のダブルで二日酔いの症状が出る人も多いと思います。そんな時は、大正漢方胃腸薬がおすすめです。

この主な成分は、「五苓散」と「黄連解毒湯」です。五苓散は、アルコール頭痛対策のアルピタンの主成分で、頭痛に良いとされています。また、黄連解毒湯は健胃作用や吐き気を抑えてくれる働き、そして肝機能を向上作用があるとされています。

吐き気がある時の注意したいこと

１．無理やり吐かない

無理に吐こうとしないことです。嘔吐することで、食道を傷つけてしまうことが懸念されます。また、嘔吐し過ぎてしまうと胃の中が空っぽになり、黄色や緑色っぽい液体である「胆汁」が出てくることがあります。胃液も胆汁も酸性ですので、より食道にダメージを与えてしまうので、無理矢理吐かないようにしましょう。

２．水分を一気に取り過ぎない

飲酒後は、利尿作用などで脱水気味になってしまうので、適宜水分を摂るのがおすすめです。しかし、一気に水分を摂ってしまうと、嘔吐してしまい、水分が排出されてしまうので、適量で少しずつ飲むようにしましょう。

おすすめは、スポーツドリンクです。二日酔いにおすすめなスポーツドリンクをまとめてみましたので、参考にしてみてください。

二日酔いが治るおすすめスポーツドリンク４選

吐き気がある時は、ぜひ参考にしてみてください！なお、この記事は効果を保証するものではございません。

この記事を読んだ人におすすめな記事